Phiên âm : yōu rán zì dé.
Hán Việt : du nhiên tự đắc.
Thuần Việt : .
Đồng nghĩa : 泰然自若, 閒雲野鶴, 自得其樂, 悠閒自在, 洋洋自得, .
Trái nghĩa : 提心吊膽, 心驚膽戰, 惶惶不安, .
神態從容, 心情閒適的樣子。《晉書．卷九四．隱逸傳．楊軻傳》：「常食粗飲水, 衣褐縕袍, 人不堪其憂, 而軻悠然自得。」也作「悠然自適」。