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弓步

Phiên âm : gōng bù.

Hán Việt : cung bộ.

Thuần Việt : .

Đồng nghĩa : , .

Trái nghĩa : , .

武術的基本動作之一。參見「弓箭步」條。
弓步是雙腳平著於地面, 腳拇指用力緊扣, 兩腳相距一膝之地, 前弓腿(膝蓋不可超過腳尖)後腿蹬(膝蓋蹬直), 上身與膝蓋同一方向, 保持正直, 前腳尖微向內扣, 心身放鬆, 兩眼平視....閱讀更多


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