Phiên âm : ná zhuāng.
Hán Việt : nã thung.
Thuần Việt : .
Đồng nghĩa : , .
Trái nghĩa : , .
中國拳術中稱兩腿分開, 身子微蹲, 以穩定下盤的動作。《兒女英雄傳》第六回：「只見那女子左肩膀往前一扭, 早打了個空, 他自覺身子往前一撲, 趕緊的拿了個拿樁勢。」