古時的一種文房用具, 在書寫時用來支撐手肘, 避免手肘與墨漬相觸而汙損紙面。
臂擱亦稱腕枕、祕閣, 俗稱手枕, 爲古代東亞地區書寫和繪畫時承腕或墊臂肘、防止手臂沾墨的用具, 多呈長方形、覆瓦式, 因用者較少而傳世不多.臂擱的流行始於明代, 因宋人寫字爲席地而坐, 一手拿簡冊, 一手懸肘揮寫, 故不用臂擱, 明代爲寫小楷, 手臂也隨之貼近書案.明代臂擱多爲竹制, 因竹片肚壁虛起, 不惹字墨, 最爲適用, 清康熙時出現瓷制臂擱, 以乾隆時製作最精.臂擱多在反面具雕飾, 正反兩面都雕飾豐富的臂擱可以豎直放置, 用作案