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午覺

Phiên âm : wǔ jiào.

Hán Việt : ngọ giác.

Thuần Việt : .

Đồng nghĩa : , .

Trái nghĩa : , .

午間小睡。例他吃完中飯後, 習慣睡個午覺, 補充體力。
午間小睡。如:「吃完中飯後, 他習慣睡午覺補充體力。」
午睡, 又稱午休、中覺、晝寢等, 指人在中午和午後的短暫睡眠或休息時間, 長度從15分鐘到幾個小時不等.午睡可能有下列作用:*在上、下午中間插入一段休息;*避開中午不宜工作的炎熱天氣;*減少青少年及成年人在下午工作及讀書時的昏睡感;*老人精力降低而且夜間睡眠減少, 因此要補充;*中醫養生認為, 中午睡眠可以補充陽氣.例如《老老恆言》中記載:「每日時至午, 陽氣漸消, 少息


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