Phiên âm : chén yùn.
Hán Việt : thần vận.
Thuần Việt : .
Đồng nghĩa : , .
Trái nghĩa : , .
大陸地區指早晨運動。如：「晨運熱潮」。晨運, 是早晨體育運動的簡稱, 例如早上跑步、行山、太極、游泳等.晨運時間大約在清晨5時至7時之間, 當時空氣較新鮮.一般相信帶氧運動呼吸能凈空肺部、有助心肺機能, 提神醒腦, 令大腦獲得充足氧氣和負離子, 使交感神經和副交感神經得以平衡.兼具鍛鍊體力、減少生活壓力、平和情緒、有助新陳代謝、更加增強免疫功能....閱讀更多